Scopri la Green Widow CBD: profilo aromatico di incenso, pino e pepe, effetti rilassanti e calmanti, perfetta per...
Latest posts
-
Green Widow CBD: aromi intensi, effetti rilassanti e caratteristiche della cannabis lightRead more -
Amnesia CBD Light: scopri aromi e varietàRead moreUn viaggio tra le diverse versioni di Amnesia CBD light: freschezza, spezie e aromi unici in un’esperienza sensoriale...
-
La cannabis legale in Europa: panoramica, leggi e prospettiveRead moreUna guida chiara e aggiornata sulla situazione legale della cannabis nei principali Paesi europei. Dall’Italia alla...
-
Incensi e saponi naturali: profumi che uniscono tradizione e benessereRead moreGli incensi e i saponi naturali sono molto più che semplici prodotti: raccontano una storia di tradizione...
-
Brownies alla Canapa – Due versioni per tutti i gustiRead moreUna ricetta originale ai brownies di cioccolato con farina di canapa, in doppia versione: semplice per chi ha poco...
-
CBD vs THC: le differenze nella cannabis lightRead moreScopri la differenza tra CBD e THC: cosa li distingue, perché il CBD è legale e quali benefici offre nella cannabis...
-
Il mondo dei terpeni: profumi, aromi e curiosità sulla cannabis lightRead moreScopri cosa sono i terpeni, i composti naturali responsabili dei profumi e degli aromi della cannabis light. Un...
-
Ingredienti Naturali – Proprietà e Benefici nei Cosmetici GreenRead moreScopri le proprietà e i benefici degli ingredienti naturali più usati in cosmetica: Olio di Canapa, Aloe Vera, Bava...
-
Piadina alla farina di canapa con olio: la ricetta semplice e sanaRead moreUna piadina soffice e sana, arricchita con farina e olio di canapa. Ricetta facile con varianti creative per una...
-
Canapa in cucina: proprietà, curiosità e idee per iniziare ad usarlaRead moreUn ingrediente antico che torna protagonista: la canapa in cucina è un superfood ricco di nutrienti e gusto. Scopri...
Blog categories
Search in blog
Archived posts
Piadina alla farina di canapa con olio: la ricetta semplice e sana
Una piadina diversa dal solito: soffice, gustosa e arricchita con farina di canapa e olio di canapa. Facile da preparare, ricca di proteine, fibre e acidi grassi essenziali.
Scopri di più sulle proprietà della canapa in cucina e perché conviene integrarla nella tua dieta quotidiana.
Ingredienti (per 4 piadine)
-
200 g di farina 00
-
50 g di farina di canapa (scopri di più)
-
3 cucchiai di olio di canapa (leggi i benefici)
-
100 ml di acqua tiepida
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di lievito istantaneo (opzionale, per più morbidezza)
Procedimento
-
In una ciotola mescola le due farine con il sale.
-
Aggiungi l’olio di canapa e incorpora gradualmente l’acqua, fino a ottenere un impasto morbido ed elastico.
-
Lascia riposare 15 minuti coperto.
-
Dividi l’impasto in 4 palline e stendile sottili con il mattarello.
-
Cuoci le piadine una alla volta in padella antiaderente, 2 minuti per lato.
Idee di farcitura bilanciata
-
Versione proteica vegetale: hummus di ceci, rucola e semi di canapa (scopri come usarli).
-
Versione fresca: pomodorini, mozzarella di bufala e pesto alla canapa.
-
Versione leggera: salmone affumicato, avocado e un filo di olio di canapa.
-
Versione golosa: crema spalmabile al cacao e semi di canapa tostati.
Benefici nutrizionali
-
La farina di canapa arricchisce la piadina con proteine e fibre.
-
L’olio di canapa apporta Omega-3 e Omega-6 in equilibrio perfetto.
-
Le farciture bilanciate rendono il pasto completo, sano e gustoso.
Vuoi altre idee facili e nutrienti? Dai un’occhiata alle nostre ricette con la canapa.
Related posts
-
Perché scegliere cosmetici naturali alla canapa ?
“La canapa è l’ingrediente naturale che idrata, lenisce e protegge pelle e capelli, unendo efficacia e sostenibilità....Read more -
L’Olio di Canapa: un alleato naturale per benessere e bellezza
“Scopri le straordinarie proprietà dell’olio di canapa: un ingrediente naturale ricco di benefici per pelle, capelli,...Read more -
Canapa in cucina: proprietà, curiosità e idee per iniziare ad usarla
Un ingrediente antico che torna protagonista: la canapa in cucina è un superfood ricco di nutrienti e gusto. Scopri...Read more
-
Ingredienti Naturali – Proprietà e Benefici nei Cosmetici Green
Scopri le proprietà e i benefici degli ingredienti naturali più usati in cosmetica: Olio di Canapa, Aloe Vera, Bava...Read more
-
Brownies alla Canapa – Due versioni per tutti i gusti
Una ricetta originale ai brownies di cioccolato con farina di canapa, in doppia versione: semplice per chi ha poco...Read more
Leave a comment